昨夜の帰りは
だいぶ遅い時間になったのですが
ちょうど私たちが駅に着いた時に
電車の遅延が発生。
この時点で２２時過ぎ・・・
正直昨日は朝６時からお仕事がスタートしていて
身体も疲れていました。
そして今日も９時から打合せもあるし
やりたいこともいっぱいある。
こんな時、
イレギュラーが発生すると
イラっとしたりしませんか。
なんでこんな時間に～とか
帰れなかったらどうしよう～とか
もっと早く帰ればよかったかな～とか
あぁ、ついてないなぁ～とか。
でもね・・・そんな気持ちが全然起きない。
次男が一緒で心強かったこともありますが。
「まぁ、仕方ないねー。
どのルートが一番最初に動くか考えよー。
なんとかなるでしょ。」
くらいの感覚。
こんな時、気づきます。
自分の変化や成長に。
コントロールできないことを
コントロールしようとしない。
現実を受けいれて
自分ができることに意識を向ける。
自分が選択したことを受け入れて
自分を責めない。
誰も、悪くない。
誰も、責めない。
こういられると
心が楽です。
そんな自分をいいなって思います。
簡単には揺らがない心の安定があると
こうも日々が楽で、楽しいことにシフトできます。
さらに言えば、最悪もし電車がなくなっても
旦那さんが迎えに来てくれるだろうという安心感。
実家も比較的近いから
タクシーで行けば
泊めてもらえるだろうし
きっと、頼れる人もいるだろう。
人を信じることができる安心感。
もうね、いつも言葉にしていますが
自分を信じて、人を信じる。
これができたら最強です。
最強っていうのは
力が強いとか強固で折れないとかではなくて
柔軟な強さ！
弱さも含めて自分をそのまま受け入れると
結果最強になる（笑）
これはもう本当に
コーチングのおかげだなぁと思っています。
いや、コーチングと出逢い
そこに足を踏み入れた自分のおかげでもあります^^
そして、Myコーチや
クライアントさんたちのおかげでもあります。
コーチングってね
すんごいことを成し遂げること。
ではなくて
（それもあるけど）
特別なことよりも
一生続く日常をより幸せにしてくれます。
これって、人が一番
望むことではないでしょうか。
ここ最近、募集をしていませんが
コーチングのご依頼やご相談が多く
出向く先あちらこちらで
必要性を感じています。
コーチングいいよ！
ではなくて
コーチング必須！
だからもっともっと
広めたいと思っています。
そうそう！
今朝はある自治体の
教育委員会主催研修について
ミーティングをしていました。
話しながら
「これできたらめっちゃいいですよね！」って
これも、これも、こんなワークもいいですねって
盛り上がりまして（笑）
これが、本当に家庭に、学校に広まるために
ますますやっていきますよー！
まだ詳細のご案内にはいたりませんが
３ヶ月くらいのグループコーチングも
やってみようかな～と考えています。
ご興味ある方、ぜひお待ちくださいね！
そして、まずは
コーチングに触れてみたい！
どんなことが起きるか知りたい！
そんなあなたはぜひこちらへどうぞ～
GW大阪＆京都にて行うワークショップ！
内容は異なりますが
いずれもコーチングの要素を体験いただけます！
◆親子の自己肯定感を育み、
イライラママを卒業するワークショップ◆
＜こんなあなたに参加してほしい＞
・子どもには、自分を好きになってほしい
・子育てに自信が持てない
・子どもが話を聴いてくれない
・家族に大切にされていない気がする
・イライラして子どもにあたってしまう
・何にイライラしているか自分でもよくわからない
・自分にダメ出しばかりで、自分のことが好きになれない
・本当は家族みんな仲良しでいたい
＜ワークショップの主な内容＞
・自己紹介TIME（ピットインカード使います^^）
・本当の自己肯定感とはなにか？
・アドラー心理学のお話
・自分のイライラ要素を知る
・自分の願いを見つけよう
・振り返り
◆５／５（金・祝）１３：００～１５：３０
◆会場：大阪駅徒歩８分のレンタルルーム
※詳細はお申込み後にご案内します
◆参加費
①早割：¥６，６００（税込） ４／１４までのお申込み
②通常：¥７，７００（税込） ４／１５以降のお申込み
※継続コーチングのクライアント割引価格あり
◆募集人数：１０名様→残６名様
◆詳細・お申込みはこちら▽
https://resast.jp/events/OTg3YTE1ZGUyZ
＝＝＝＝＝＝
◆ライフコーチング体験ワークショップ＆京弁当ランチ会◆
＜こんなあなたに参加してほしい＞
・ライフコーチングに興味がある
・コーチングを受けてみたい
・自分のことが好きじゃない
・なんだかいつもモヤモヤしている
・何に悩んでいるのか自分でもよくわからない
・生き辛さを感じている
・自分らしく生きたい
・自分のことがよくわからない
・自分と向き合うきっかけが欲しい
・人間関係の悩みが常にある
・あっこさんに会いたい（大歓迎♡）
＜ワークショップの主な内容＞
・ライフコーチングとは
・みつはし自己紹介
・参加者様自己紹介
・ライフバランスチェック、アセスメント作成
・現在地確認～目標設定～アクションプラン
・振り返り
◆５／７（日）
ワークショップ→１０：００～１２：３０
ランチ会→１３：００～１５：００
◆会場：京都駅から２駅４分徒歩７分のレンタルルーム
※詳細はお申込み後にご案内します
◆参加費
ワークショップのみ
①早割：¥６，６００（税込） ４／１６までのお申込み
②通常：¥７，７００（税込） ４／１７以降のお申込み
ワークショップ＆京弁当ランチ会参加
①早割：¥１０，６００（税込） ４／１６までのお申込み
②通常：¥１１，７００（税込） ４／１７以降のお申込み
※継続コーチングのクライアント割引価格あり
※京都の料亭「下鴨福助」のお弁当つき
◆募集人数：１０名様→残５名様
◆詳細・お申込みはこちら▽
https://resast.jp/events/ZTBhYTA2MjU0N
お会いできますことを
楽しみにしています！
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ライフコーチみつはしあきこ
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