すべての人に、 自分を信じて、人を信じて
誰かのためではなく 自分の人生を生きてほしい。
これが、私の願いです。
ニュースを目にしていると、 自殺、いじめ、虐待、DV、戦争、
信じられないような 悲しい出来事が日々、 目に飛び込んできます。
この現実は、 一足飛びに変えることは できないけれど、 だけど、こうも思うんです。「このニュースは、 何とかして、止めることが できたんじゃないか？」って。
100％悪い人、 なんて本当は存在しなくて、 加害者になってしまった人に、
ほんの少しでも 笑いかけてくれる人がいたら。
誰か一人だけでも、 信じてくれる人がいたら。
自分で自分を、 信じることができたら。
事件の歯車を 変えられたんじゃないのかな、と。
人は人に傷つけられることもある。
だけど、人の傷をいやすのも、 人なのだと思います。
すべての人に、 自分を信じて、人を信じて誰かのためではなく 自分の人生を生きてほしい。
これが、私の願いです。
ニュースを目にしていると、 自殺、いじめ、虐待、DV、戦争、信じられないような 悲しい出来事が日々、 目に飛び込んできます。
この現実は、 一足飛びに変えることは できないけれど、 だけど、こうも思うんです。「このニュースは、 何とかして、止めることが できたんじゃないか？」って。
100％悪い人、 なんて本当は存在しなくて、 加害者になってしまった人に、
ほんの少しでも 笑いかけてくれる人がいたら。誰か一人だけでも、 信じてくれる人がいたら。自分で自分を、 信じることができたら。事件の歯車を 変えられたんじゃないのかな、と。
人は人に傷つけられることもある。
だけど、人の傷をいやすのも、 人なのだと思います。
私は、コーチングを通じて、
どんな生き方をしたいのか、 どんな人でいたいのか、 何を大切にしたいのか、
といった自分との 向き合い方に加え、 他者との関わり方を整える方法を 交えながら、
「自分を信じ、人を信じること。 誰かのためではなく、
自分のために、 自分の人生を生きること」を お伝えしています。
それこそが 「自分を大切に生きる」ことに ほかならず、
自分のことが大切にできると、 人をも大切にできるように なると思うのです。
この活動が、 「誰も独りにしない、 被害者も加害者も作らない社会」に
つながっていると信じて、 活動しています。
みんなの笑顔が、 みたいから。
誰も取り残さない 社会をつくる。
ライフコーチ 三橋 亜希子（みつはしあきこ）
私は、コーチングを通じて、
どんな生き方をしたいのか、 どんな人でいたいのか、 何を大切にしたいのか、
といった自分との 向き合い方に加え、 他者との関わり方を整える方法を 交えながら、
「自分を信じ、人を信じること。 誰かのためではなく、
自分のために、 自分の人生を生きること」を お伝えしています。
それこそが 「自分を大切に生きる」ことに ほかならず、
自分のことが大切にできると、 人をも大切にできるように なると思うのです。
この活動が、 「誰も独りにしない、 被害者も加害者も作らない社会」につながっていると信じて、 活動しています。
みんなの笑顔が、 みたいから。
誰も取り残さない 社会をつくる。
ライフコーチ 三橋 亜希子（みつはしあきこ）
Profile
三橋 亜希子（みつはし あきこ）
株式会社ビリーブハート 代表取締役
国際コーチング連盟マスターコーチ（MCC）
ライフコーチワールド®認定ライフコーチ
日本親子コーチング協会認定コーチ
ピットインカードマスターインストラクター
子どもコーチインストラクター
一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
組織と関係性のためのシステムコーチ ORSC応用コース修了
1974年生まれ。西東京市在住 23歳、20歳、10歳、三兄弟の母。
小学校入学当日、父親のアルコール依存症が原因で両親が離婚。母親は家を追放され、代わりに父親の標的となる。
別離した母親と昼夜働き養育する祖父母に心配をかけぬよう、周囲から「悩みがなさそう」と言われる明るい子に育つ。
高校卒業後は、祖父母の負担を減らそうと進学・就職をあきらめ家業へ入るが、父親との暮らしに耐えきれず半年で家を出る。
選ぶ仕事は、すべて接客業。お客様をおもてなしし、笑顔にできることに自分の価値と喜びを感じる。
一方で、誰かの役に立てないと自分には価値がないと思い込み、常に選択の基準は自分ではなく「誰か」。
どこかで息苦しさを感じ続け、本当の自分を探し続ける日々。
長男を出産後、派遣社員として入社した世界5大国際ブランドのカード会社で、契約・正社員の試験に合格。
そして4度目の挑戦で主任に昇格。
14年かけて着実なキャリアを築くが、プライベートは思うようにいかず、価値観の異なる夫との関係に苦悩する。
祖父母・父母・夫・子どものため、と常に「誰か」を主語に生きてきた人生を振り返り「誰かのためでなく、自分の人生を歩みたい」と切望しライフコーチングを学ぶ。その後、離婚を決意。
「全ては自分の選択。未来は自分で創れる」と知った時、全てを受け入れてくれるパートナーに出逢い再婚。
念願の結婚式、ハワイへ新婚旅行、40歳で第三子出産、都内に新居建設を叶え、ステップファミリーとして新しい家族のカタチを創っている。
2016年3月、ライフコーチワールド認定ライフコーチ®を取得。
2016年10月、ライフコーチとして独立。
2017年8月、日本親子コーチング協会認定コーチ（旧：子どもコーチクラブ）を取得。
2019年4月、日本親子コーチング協会ピットインカードマスターインストラクターを取得。
2019年8月、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ（ACC）を取得。
2020年10月、一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチを取得。
2021年10月、国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ（PCC）を取得。
2022年1月、株式会社ビリーブハートを設立。
2022年8月、日本親子コーチング協会認定子どもコーチインストラクターを取得。
2024年1月、組織と関係性のためのシステムコーチ ORSC応用コース修了。
2025年1月、国際コーチング連盟マスター認定コーチ（MCC）を取得。
現在は、個人向けのライフコーチングを軸としながら、親子の自己受容を高め信頼関係を育むパートナーとして、保護者向け講座、子育て相談、ピットインカードを活用した子どもへのコーチングサポートなどを行っている。
また、コーチ育成や自治体主催のセミナーなどに積極的に登壇し、コーチングを広める活動にも力を注いでいる。自主開催、自治体主催の講座実績は、8年で、合計700回以上、受講者はのべ1万7千名を超える。コーチング実績は4000時間以上。
実績一覧
- 児童自立支援施設併設校：大阪市立弘済中学校分校 「幸せに生きるため大切なこと～Myノートをつくろう～」夢授業202508
- 東大和市立第六小学校６年生道徳授業①「違いって面白い！？」20250623
- 横浜市立山内中学校１年生PTA講演「“自分との会話”が人間関係を変える！？」20250616
- 横浜市立山内中学校２年生PTA講演「自信がなくても大丈夫！あなたのままで進もう！」20250609
- 東大和第六小学校６年生卒業講演「自分も人も大切にするコミュニケーション」20250313
- 磐田市立豊田北部小学校6年生卒業講演「自分も人も大切にする生き方」202503
- 蕨市立中央東小学校6年生出張授業「夢を叶える秘訣」202503
- 目黒区立中目黒小学校１～６年生出張授業「自分も人も大切にするコミュニケーション」202503
- 高知県南国市鳶ヶ池中学校2024年度道徳・人権講演「“どうせ自分なんて”から“大切な自分”へ」202502
- 東京都立上水高校１年生講演会「“どうせ自分なんて”から“大切な自分”へ」202412
- 所沢市立中央中学校２年生「どうせ自分なんて」から「大切な自分へ」202411
- 江東区立深川第七中学校 道徳地区公開講座「自分を信じるとは」202410
- 児童自立支援施設併設校：大阪市立弘済小学校分校・中学校分校 第一部「自分の人生を生きる」第二部「幸せに生きるために自分を知るグループワーク」夢授業202408
- 京都市立唐橋小学校５，６年生出張授業「自分も人も大切にするコミュニケーション」20240717
- 豊橋市立幸小学校４，５，６年生出張授業「自分も人も大切にするコミュニケーション」20240610
- 東京都立羽村高等学校２年生社会人講話「ライフコーチという生き方を選んだワケ」20240319
- 新座市立野寺小学校 学校保健委員会＆６年生出張授業2023年度「自分も人も大切にするコミュニケーション」
- さいたま市立片柳中学校 ３年生、２年生、１年生「どうせ自分なんて」から「大切な自分へ」教育講演会202403
- 東京都八王子市内中学校３年生「自分の人生を肯定して生きる」講演202402
- 東京都八王子市内中学校２年生「人を知り、自分を知り、違いを認め合う」講演202402
- 東京都八王子市内中学校１年生「自分も人も大切にするために知っておきたいこと」講演202402
- 学校法人 聖学院中等部１年生講演会「自分も人も大切にするコミュニケーション」202401
- 東京都立上水高校１年生講演会「自分の人生を肯定して生きる」202401
- 江東区深川第七中学校全学年 道徳地区公開講座「自分の人生を肯定して生きる」202309
- 児童自立支援施設併設校：大阪市立弘済小学校分校・中学校分校「自分を知り、人を知り、幸せに生きていく」夢授業202307
- 東京都立上水高校２年生、１年生講演会「自分の人生を、生きてる？」202302
- 西東京市立保谷第二小学校６年生「自分も人も大切にするコミュニケーション」講演会202301
- 佐世保市立日野小学校５年生「自分も人も大切にするコミュニケーション」講演会202301
- 東京都八王子市内中学校３年生、２年生、１年生「夢を叶える秘訣」出張授業202301
- 釜石コンパス主催釜石商工高校１年生「自分も人も大切にする生き方をしてみない？」オンライン講演202212
- 東京都八王子市内中学校３年生、２年生、１年生「見方・捉え方を変えるとコミュニケーションは楽になる！」出張授業202209
- 児童自立支援施設併設校：大阪市立弘済小学校分校・中学校分校「どうせ自分なんて」から「大切な自分へ」夢授業202207
- 東京都八王子市内中学校３年生、２年生、１年生「どうせ自分なんて」から「大切な自分へ」講演202207
- 千葉県高等学校１年生オンライン講演202205
- 東京都八王子市内中学校３年生、２年生、１年生「自分も人も大切にする～違う視点を持ってみる～」出張授業202201
- 釜石コンパス主催釜石商工高校１年生「どうせ自分なんて」から「大切な自分へ」オンライン講演202112
- 東京都八王子市内中学校３年生、２年生、１年生「自分を大切にするとは」出張授業
- 東京都八王子市内中学校３年生、２年生、１年生「自分を知る」講演会
- 東京都八王子市内中学校３年生、２年生、１年生「生き方」講演会
- 東京都立上水高校２年生、１年生「生き方」講演会
- 埼玉県公立小学校６年生「リーダーの流儀」出張授業
- 東京都立上水高校３年生「生きるとは・働くとは、自分の人生を生きること」講演会
- 西東京市内中学校での「職業講話」2019、2020、2021年度三年連続
株式会社ビリーブハート
設⽴：2022年1⽉11⽇
所在地：東京都⻄東京市中町6丁⽬
業務内容：
・前（各）号に附帯関連する⼀切の事業
・教育、キャリアデザイン、ワークライフバランス、⼦育て、ビジネス等に関する講師業
・コーチングによる⼈材育成、コミュニケーション能⼒の向上を⽬的とした各種スクール、セミナー等の企画、運営及び開催
・研修、セミナー、ワークショップ、講演会、講習会等の各種催事の企画、⽴案、実施及び運営
・教育に関する講演、講座、研修、授業、イベントの企画、運営及び開催
・オンラインコミュニティの開設及び運営並びにWEBサイトの開設及び運営
・前各号に附帯関連するコーチング及びコンサルティング業務
Mail magazine
