今年に入ってから
継続のライフコーチングをスタートされた
あるクライアントさん。
子どもとの関わり
夫との関わり
家族の関係性が
長年の大きな課題になっていた方です。
許可をいただきシェアします。
子育ての話からこんなことを聴いてみました。
「どんな母でいたい？」
そうしたらこんな答えが返ってきました。
・ずっとずっと見守り続けてあげられる
・伴走してあげられる
・そばにいて、心の支えになってあげたい
・何かあったら助けてあげられる
・気持ちを正直に言ってもらえるような懐の大きいお母さん
うんうん。
確かにどれもそうだよなぁ～と思います。
あなたはいかがですか？
でね、その答えを聴いて
私が気づいたことを彼女に伝えました。
「～してあげたい」が強いんだね。
「～してあげられる、～あげたい」という言葉がいっぱいだね。
・ずっとずっと見守り続けてあげられる
・伴走してあげられる
・そばにいて、心の支えになってあげたい
・何かあったら助けてあげられる
・気持ちを正直に言ってもらえるような懐の大きいお母さん
↑↑↑
「～してあげられる、～してあげたい」っていう言葉が
続いているのわかりますか？
それを伝えた時、ハッとされていました。
無意識だから気づいていないんですよ。
そこからこんな話になりました。
子どもが小さい頃は
どんな母親になりたいかなんて
考えたことがなかった。
子どもはこうあるべき！もしくは、親がこうしたい。
枠組みばかり考えていて。、
というか、お母さんはご飯を作って
子どもを育てるものだと思ってた。
だから、子どもが小さい頃はこうせねばばかリで
子どもに対してとても厳しかった。
自分は母としてやらなきゃいけないことをやっているぞ！
周りからちゃんとやってると思われたい。
やれたぞ！って思いたい。
だから、出来てない自分を許せなかった。
「～してあげる」てね。
悪いことではないですよね。
だけど、これがエスカレートすると
ちょっと危険なんです。
自分中心で、上から目線にもなりがち。
子どもが「やってほしいかどうか」ではなく
自分だけの一方的な押し付けにもなる。
「～やってあげたい」というよりも
「～やらねば」と思っていたのだと気付きます。
でもそれって、自分で自分を苦しめてる。
やってあげたいと言いながら
やれなかったり
やったのに欲しい反応が得られなかったりすると
イライラカリカリ・・・。
悪循環で、そして子どもたちは母の顔色を伺うようになる。
これって、彼女に限らず
世の中でめちゃくちゃ起こっていることです。
でもね、気づけば
そして変えたいと思ったら
変えることができます。
彼女は今、これまで自分がどう人と関わってきたのか
振り返っています。
どんな思い込みを持ち、どんな願いがあり
どんなパターンを繰り返してきて、どんな結果を得てきたのか。
時間をかけて振り返り、自分と向き合っています。
それはきっと楽な作業ではないでしょう。
だけど、ずっと繰り返してきたことをもうやめたい。
変えたい未来があるから、覚悟して向き合っています。
私はそのプロセスを今、一緒に歩んでいます。
大丈夫、あなたなら。
大丈夫、私があなたを信じる。
それだけはずっと
起業して９年言い続けていることです。
あなたのことも、信じます。
独りでは難しいと思うなら
独りでやらないでください。
私がお手伝いしますから^^
それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
ライフコーチ三橋亜希子
