前回のメールの続きをしますね。
あるクライアントさんとの
セッションでの話を
前回もシェアしました。
ご主人の変化と
関係性の変化を感じた話です。
ジョハリの窓の話もちらっとしました^^
まだ読んでないよ～という方は
ぜひ二日前に送ったメールを
ご覧ください！
その彼女がこう言いました。
「嫌われる勇気ってこーゆうことか！」
何が起きたかというと
数年ぶりに専業主婦から会社員に復帰して
関わる世界が広がった。
会社員に戻ることで
めんどくさい人間関係も戻ってくる。
働くことがいいとか
専業主婦がいいとか
どちらがいい悪いではないということを
前提としてお伝えしておきますね。
関わる世界や人が少ないと
人間関係のいざこざが少ないから楽な時もある。
一方で、関わる人が増えて
いざこざが現れることで
気づくこともある。
人は、第三者がいることで
自分という人に気づくことが多々あるから。
ジョハリの窓でも話した
盲点の窓が開かれるきっかけになります。
時にむかつくあの人も
自分のことを気づかせてくれる
貴重な存在とも言えます。
そして、一度離れたからこそ
気づいたことがあると言います。
それは、過去の自分と今の自分の違い。
以前は、どうやったら自分が好かれるか
先輩や上司にかわいがってもらえるか
処世術と言いながら、へりくだっていただけ。
いい人間になりたくて
いい人間のふりをしようとしてただけ。
きっといい人間だったらこうだろう
きっとかわいがられる人はこうゆう人だろう
自分がどうしたいか
自分の気持ちは置き去りに
そんなことを考えてふるまっていた。
その場に応じて自分を変える。
だけど内と外が一致しない
不一致感を感じて、苦しいわけです。
ですが、彼女は
それまでやってきた
不一致感に気づいたと言います。
無意識に繰り返してたことも
繰り返しそうになっている自分にも。
でもね！
気づいたら変えることができます！
これまでは
相手の状況や振る舞いに対して
自分に全部原因があって
自分が悪いのだと自分を責めていた。
だけど、相手の課題は相手のもの。
影響を受けなくていい。
例えをあげると
子どもがいて時短をとっていると
子どもがいない人から
嫌みを言われたり
イライラされることがある。
だけど、私は悪いことはしていない。
だから、自分がどうあっても
その人はそう感じるのであれば
それはもう相手の課題であり
私がどうにかすることじゃない。
っていうか努力してどうにかなることじゃない。
もう、しゃーない！嫌われたっていい！
あ！これが嫌われる勇気か！^^
って（笑）
ほんとそうですね！
もちろん、時短をとれることへの感謝とかね
そうゆう配慮はあったらいいとして
そもそもは、その人が決めたことで
人に怒りを向けるのは違いますよね。
私は、怒りを外に向けている人たちが
そんな自分の本当の願いに
気づいて寄り添えたら
きっと怒りの矛先が
外に向くことはないのだろうなと思うし
その方も楽になったらいいなと願うばかりです。
話を戻しますが
セッションで彼女と話していて
思ったことがあるんです。
何かを得るってことは
何かを失うことでもある。
嫌われる代わりに
自分らしくいられる。
逆もそうかも。
自分らしさを失う代わりに
人にかわいがられるとか？
（一時的かもしれないけど）
これ、なんでもそうだと思うんです。
オリンピック選手は
得たい金メダルのために
自由に遊ぶ時間とか
食べたいケーキとか
家族といる時間とか
失うことがあるでしょう。
（失っていると捉えているかは別として）
何かを引き換えに差し出せばならぬ！
なんて、言いたいわけじゃないけど
時に、そのくらいの覚悟がいる。
手放す勇気、開き直る勇気も
怖さもあるけど
その先に願いがあるなら進んでみる。
例え嫌われたってね^^
それに、どう生きようが
全員に好かれるなんて無理～ですから（笑）
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それでは！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
ライフコーチ三橋亜希子
